360° fit und funktionell im Alltag
Wünschst du dir mehr Power und Lebensfreude im Leben? Möchtest du schmerzfrei und fitter den Alltag meistern? Hast du ein Ziel, das du schon lange erreichen möchtest? Eine Gewohnheit, welche du endlich ändern willst? Oder möchtest du dich einfach regelmässig körperlich und mental topfit halten? Dann bist du bei mir genau richtig.
So schön, dass du da bist....
Mit Personal Training, Yoga, Ernährungscoaching, Mentalcoaching und Gruppenkurse unterstütze ich dich 360° rundum Körper und Geist.
Lass uns gemeinsam starten und die beste Version von dir erschaffen!
Viel Spass beim durchscrollen und bis bald!
Über mich
Willkommen!
Schön, dass du auf meiner Homepage gelandet bist und du etwas mehr über mich erfahren möchtest. Ich, Jennifer Kühbacher, bin dipl. Personal Trainerin, Yogalehrerin, sowie Ernährungs- und Mentalcoach. Mit meiner positiven Einstellung, meiner Geduld und Freude an meinem Beruf unterstütze und motiviere ich nun schon seit über 4 Jahren Menschen jeden Alters. |
Firmencoaching & Events
Fit am Arbeitsplatz
*Fit im Homeoffice
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Mit nur 1-2 Stunden pro Woche Zeitaufwand leistungsfähige und motivierte Mitarbeiter Mit der 360° Strategie für Unternehmen unterstütze ich Arbeitgeber und Arbeitnehmer mit regelmässigem Training und/oder Yogaeinheiten, um die körperliche und mentale Fitness zu fördern, schmerzfrei und motiviert zu bleiben. |
Personal Training
Investiere in dich, denn DU bist die wichtigste Person in deinem Leben
Mit dem 1:1 Personal Training oder Privat-Yoga kann ich ganz auf deine Ziele und Wünsche eingehen,. Ob im Studio, draussen an der frischen Luft, oder bei dir Zuhause - du bestimmst, wo dein Coaching stattfindet. |
Personal Yoga
Schenke dir die volle Aufmerksamkeit
DU hast es dir verdient Durch eine auf dich abgestimmte Yogastunde kannst du so viel mehr profitieren. Wir können so ganz gezielt vorgehen und individuellen Anliegen ganz viel Raum geben. Yoga passt sich so ganz deinen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen an. Couple Yoga: Gerne darf diese Stunde auch zu zweit mit deinem Partner*in oder bester Freund*in gebucht werden. Wo: Wilen und Altendorf |
Gruppenkurse
Gemeinsam weiterkommen!
Gemeinsam schwitzen, einander motivieren, Spass haben, vom Alltag abschalten und die Aufmerksamkeit unserem Körper und Geist schenken. Besuche jetzt unsere Gruppenkurse und profitiere von abwechslungsreichen Trainings in der Natur und/oder von kraftvollen, dynamischen aber entspannten Yogaeinheiten. BOOTCAMP YOGA Training für Eltern & Kinder |
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Create. Meditate. Heal.
Wann hast du das letzte Mal deine innere Stimme wahrgenommen?
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