Über mich
Herzlich Willkommen!
Schön, dass du auf meiner Homepage gelandet bist und du etwas mehr über mich erfahren möchtest.
Ich, Jennifer Kühbacher, bin dipl. Personal Trainerin, Yogalehrerin, sowie Ernährungs- und Mentalcoach. Mit meiner positiven Einstellung, meiner Geduld, Empathie und Freude an meinem Beruf unterstütze und motiviere ich nun schon seit über 4Jahren Menschen jeden Alters.
Mit diversen Ausbildungen, sowie Erfahrungen mit meinen Kunden, machte ich mir zum Ziel, jeder Mensch ganzheitlich anzuschauen. Es liegt mir am Herzen, dass jeder Mensch den Alltag fit, gesund und schmerzfrei meistern und die vorgenommenen Ziele erreichen und langfristig halten kann.
Nach dem ich im 2015 mit strikter Diät und hartem Training 3 Fitness Wettkämpfe absolviert habe, lernte ich zwar einiges über meine mentale Kraft, jedoch auch, dass ich das nie mehr wieder meinem Körper antun will. Als ich nach meiner "kleinen" Essstörung wieder langsam in Balance war, wollte ich mehr über Fitness, Ernährung und unseren Körper lernen und absolvierte dann einige Ausbildungen (Siehe unten). Immer mehr kam auch das Interesse auf von Yoga und absolvierte zusätzlich noch die PowerYoga Ausbildung und im 2019 die 200h Ausbildung "Really Real Yoga by Marianne Wells".
In dieser Zeit bis jetzt lernte ich wieder Intuitiv auf meinen Körper zu hören und bin jetzt zufriedener, gesünder und hab mehr im Alltag so viel Energie. Das ist genau das, was ich meinen Kunden weitergeben möchte. Man muss nicht eine strickte Diät machen mit Verzicht, sondern lernen dem Körper das zu geben, was er braucht. Signale wahrnehmen können und zu lernen mit dem Körper zusammen arbeiten und nicht gegen ihn.
Yoga hat mich schon immer inspiriert und praktiziere jetzt schon seit 6 Jahren und unterrichte regelmässig seit 3 Jahren. Mit Yoga hab ich so vieles gelernt, was ich meinen Mitmenschen immer wieder mitgebe.
Ich liebe es mit mentale Tools, Übungen für Körper und Geist zu arbeiten und so Fortschritte zu sehen.
Ich möchte all meine Kunden unterstützen und ihnen helfen sich in ihrer Haut wohlzufühlen, von innen heraus zu strahlen, und, wie gesagt: mit dem Körper zusammen arbeiten und nicht gegen ihn. Denn so kommt man gesund und glücklich am Ziel an.
Meine Motivation ist es, dass die Leute, die den Weg zu mir finden, sich selbst, glücklich und positiv sind und die beste Version von sich kreieren können.
Denn das ist es, was zählt! Oder?
Gemeinsam fit, funktionell und glücklich!
Melde dich gerne bei mir für ein kostenloses telefonisches Gespräch:
Ich, Jennifer Kühbacher, bin dipl. Personal Trainerin, Yogalehrerin, sowie Ernährungs- und Mentalcoach. Mit meiner positiven Einstellung, meiner Geduld, Empathie und Freude an meinem Beruf unterstütze und motiviere ich nun schon seit über 4Jahren Menschen jeden Alters.
Mit diversen Ausbildungen, sowie Erfahrungen mit meinen Kunden, machte ich mir zum Ziel, jeder Mensch ganzheitlich anzuschauen. Es liegt mir am Herzen, dass jeder Mensch den Alltag fit, gesund und schmerzfrei meistern und die vorgenommenen Ziele erreichen und langfristig halten kann.
Nach dem ich im 2015 mit strikter Diät und hartem Training 3 Fitness Wettkämpfe absolviert habe, lernte ich zwar einiges über meine mentale Kraft, jedoch auch, dass ich das nie mehr wieder meinem Körper antun will. Als ich nach meiner "kleinen" Essstörung wieder langsam in Balance war, wollte ich mehr über Fitness, Ernährung und unseren Körper lernen und absolvierte dann einige Ausbildungen (Siehe unten). Immer mehr kam auch das Interesse auf von Yoga und absolvierte zusätzlich noch die PowerYoga Ausbildung und im 2019 die 200h Ausbildung "Really Real Yoga by Marianne Wells".
In dieser Zeit bis jetzt lernte ich wieder Intuitiv auf meinen Körper zu hören und bin jetzt zufriedener, gesünder und hab mehr im Alltag so viel Energie. Das ist genau das, was ich meinen Kunden weitergeben möchte. Man muss nicht eine strickte Diät machen mit Verzicht, sondern lernen dem Körper das zu geben, was er braucht. Signale wahrnehmen können und zu lernen mit dem Körper zusammen arbeiten und nicht gegen ihn.
Yoga hat mich schon immer inspiriert und praktiziere jetzt schon seit 6 Jahren und unterrichte regelmässig seit 3 Jahren. Mit Yoga hab ich so vieles gelernt, was ich meinen Mitmenschen immer wieder mitgebe.
Ich liebe es mit mentale Tools, Übungen für Körper und Geist zu arbeiten und so Fortschritte zu sehen.
Ich möchte all meine Kunden unterstützen und ihnen helfen sich in ihrer Haut wohlzufühlen, von innen heraus zu strahlen, und, wie gesagt: mit dem Körper zusammen arbeiten und nicht gegen ihn. Denn so kommt man gesund und glücklich am Ziel an.
Meine Motivation ist es, dass die Leute, die den Weg zu mir finden, sich selbst, glücklich und positiv sind und die beste Version von sich kreieren können.
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- Dipl. Personal Trainerin
- Dipl. Ernährungstrainerin
- Dipl. Trainerin für Sporternährung
- Dipl. Bootcamp Trainerin
- Dipl. Mentaltrainerin
- Dipl. Power Yoga Instruktor
- Dipl. Yoga Lehrerin (200h Marianne Wells YogaSchool + Power Yoga SAFS)
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NEU
Mein erstes eigenes Produkt ist ab sofort erhältlich! Erfahre mehr auf: www.clickandtrain.com |
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